【ご近所先生企画講座8月開講】  ５種類のアートと心のワーク！～自己肯定感の土台をつくろう～

2024年06月25日

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5回の講座の中で、どうしたら自分を受け入れるコツをつかめるのか、お話ししながら自分の心に気づけるよう、重曹アートやアクリル画などさまざまなアートを体験し、脳をリラックスしながら、簡単な心のワークをします。絵に苦手意識がある方にも楽しんでいただける内容になっていますので気楽にご参加ください。「自己肯定感が上がっていかないのは、土台になる部分が育っていないからだった！」その気づきから自分にかける言葉を変えたところ何年かけても上がっていかなかった肯定感が一気に上がりました。皆さんと学び合える時間を楽しみしています。

開催日時

〔オリエンテーション〕
8月30日　金曜
14時00分～1時間程度
〔講座〕9月6日、13日、20日、27日、10月4日
金曜
14時00分～16時00分
※開場は講座開始30分前です。

受講料

3,000円

材料費

2,500円
資料代、アート作品材料代

回数

5回

定員

20名

会場

札幌市生涯学習センター
（西区宮の沢1条1丁目1-10）
4階　アトリエ

単位

5単位

対象

一般市民

持ち物

筆記用具、汚れてもいい服装またはエプロン

カリキュラム

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