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2018年11月01日
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【ちえりあ学習ボランティア企画講座】  食べる楽しみ!支える口腔ケア ~見直そう 明日のためにその食事~

申し込み締め切り2018年11月01日

健康の維持や病気の予防・回復には、正しい食生活が基本です。それを可能にするためには、食物摂取の入り口である、口の機能が健全でなければなりません。最近、口腔機能の低下が、からだ全体の健康を損ね、特に高齢者にその傾向が多いことがわかってきました。
この講座では、健康寿命を保つために、歯や舌、喉などの口腔機能の低下防止と、栄養バランスのとれた正しい食生活の知識を学びます。


開催日時
11月2日~11月30日
毎週金曜
14時00分~16時00分
※11月23日を除く
受講料
3,600円
回数
4回
定員
30名
会場
札幌市生涯学習センター
(西区宮の沢1条1丁目1-10)
2階 中研修室1
単位
4単位
対象
一般市民
持ち物
筆記用具

カリキュラム

1回目
開催日2018年11月02日
内容見逃していませんか?お口の衰え
講師北海道医療大学歯学部歯学科
教授 越野 寿
会場2階
中研修室1
2回目
開催日2018年11月09日
内容食育と7大栄養素の役割と機能
講師食育&クッキングコンシェルジュ 
堤 秀子
会場2階
中研修室1
3回目
開催日2018年11月16日
内容生活習慣病予防と免疫力を高める食事
講師食育&クッキングコンシェルジュ堤 秀子
会場2階
中研修室1
4回目
開催日2018年11月30日
内容これからの楽しい食生活ために
講師食育&クッキングコンシェルジュ堤 秀子
会場2階
中研修室1

お問い合わせ先

札幌市生涯学習センター 学習企画係
電話:011-671-2311 FAX:011-671-2334

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