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2021年06月25日

【ご近所先生企画講座8月開講】  ゼロからのフラ はじめてのフラ ~いつのまにか鍛えられていく体幹~

申し込み締め切り2021年06月25日

 フラダンスを楽しむ人が増えていますが、やってみたい気持ちはあるけれど、自分には無理なように思えて、一歩を踏み出せずにいる方もいらっしゃるのではと思います。この講座では、初めてフラにふれる方々と基本の簡単なステップや手の動きを一歩一歩練習して、無理なく気軽にフラを楽しんでいただきたいと思います。
 5回の講座で2曲踊れるように計画しています。ハワイの音楽とリズムにあわせてゆったりと体を動かすうちに、少しずつ体幹が鍛えられていくのを実感していただけると嬉しいです。ハワイの簡単な美しい言葉にふれながら、ハワイの伝統的な打楽器もたたいてみましょう!
 みんなで大変な時を乗り越えている今ですが、そんなときだからこそリフレッシュ!笑顔で楽しい時間を過ごしていただけたらと思います。


開催日時
〔オリエンテーション〕
8月18日(水)
18時45分~1時間程度
〔講座〕
8月25日~9月22日
毎週水曜
18時45分~20時45分
受講料
3,000円
材料費
0円
回数
5回
定員
20名
会場
西区民センター
(西区琴似2条7丁目)
1階 第1・2集会室
単位
5単位
対象
女性
持ち物
筆記用具、動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど)

カリキュラム

0回目
開催日2021年08月18日
内容【オリエンテーション】
1時間程度で、講師から講座内容や持ち物などを詳しく説明します。参加は自由ですが、お時間のある方はぜひご参加ください。
講師若松 直子
会場1階
第1・2集会室
1回目
開催日2021年08月25日
内容フラの基本姿勢とステップ
講師若松 直子
会場1階
第1・2集会室
2回目
開催日2021年09月01日
内容1曲目の歌詞に合わせて、フラの美しいハンドモーションで踊りましょう
(渚のウクレレ、海の声など)
講師若松 直子
会場1階
第1・2集会室
3回目
開催日2021年09月08日
内容フラ2曲目~ハワイの打楽器1をたたいてみる
(タイニーバブルスなど)
講師若松 直子
会場1階
第1・2集会室
4回目
開催日2021年09月15日
内容2曲目のフラの完成~打楽器2もご紹介
講師若松 直子
会場1階
第1・2集会室
5回目
開催日2021年09月22日
内容総まとめ
2曲を楽しく踊りましょう
講師若松 直子
会場1階
第1・2集会室

お問い合わせ先

札幌市生涯学習センター 事業係
電話:011-671-2311 FAX:011-671-2334

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