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2022年11月06日
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忙しい人のためのセルフマネジメント手帳術~バランスの良い目標を立てよう~

申し込み締め切り2022年11月06日

◆とにかく忙しすぎて自分の時間がない!という方。
◆目標を立てたけれども、それをどう行動に移していったらいいか、とお悩みの方。
◆手帳を持っているけれども、イマイチ使いこなせている実感がない方。
このような方はぜひご参加ください。

本講座では、大谷翔平選手の目標達成シートで有名になった「マンダラチャート」のワークを使って、目標管理・分析のコツを学んでいきます。描いた目標は、行動計画として手帳に落とし込んでいきましょう。まずは身近な仕事の場で実践し、慣れてきた2回目には人生全体をプランニングしていきます。
〇1回目は、現在の仕事時間を自己分析し、理想のビジネス時間割を作ります。
〇2回目は、仕事を含めた8分野で、理想の人生計画を作成し、充実した一週間の予定を作ります。


開催日時
11月7日、21日
月曜
19時00分~21時00分
受講料
3,000円
材料費
0円
回数
2回
定員
20名
会場
札幌市生涯学習センター
(西区宮の沢1条1丁目1-10)
3階 研修室5・6
単位
2単位
対象
一般市民
持ち物
筆記用具、カラーマーカー(8色)、普段お使いの手帳(手帳をお持ちでない方のために、マンダラ型の週間シートをご用意します)

カリキュラム

1回目
開催日2022年11月07日
内容・「マンダラ」で考えてみよう
~現在のビジネス時間の使い方を分析する~
・よりよくするためのビジネス目標を立てよう
・来週のビジネス時間割を作ろう
講師マンダラチャート認定講師
 さとう ゆきえ
会場3階
研修室5・6
2回目
開催日2022年11月21日
内容・振り返りを未来へ生かす
 ~できなかったことにこそ、ヒントがある~
・人生を豊かにする目標を立てよう
・来週の時間割を作ろう
講師マンダラチャート認定講師
 さとう ゆきえ
会場3階
研修室5・6

お問い合わせ先

札幌市生涯学習センター 事業係
電話:011-671-2311 FAX:011-671-2334

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