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2023年01月27日
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~キャリアトランプ®で紐解く~自分らしく働くための自己理解入門

申し込み締め切り2023年01月27日

「このまま仕事を続けていいの?」「自分の強みを活かした仕事をしたいけど、何ができるのかわからない。」といったモヤモヤした気持ちを抱いたことがあるのではないでしょうか。そのモヤモヤは、“自分らしさ”や“なりたい自分”がわからない不安から来ているかもしれません。
この講座では、厚生労働省のキャリアコンサルタント更新講習(技能講習)にも取り上げられたキャリアトランプ®を使いながら自分を深く見つめなおしていくとともに、自分の強みに気づき、理想とするキャリアの実現に向けた手立てを探していきます。
今後のキャリアに迷っている方、将来像をはっきりさせてみたい方におすすめです。

※この講座では、ご自身の経験や考え方を参加者同士で語り合うワークにも取り組みます。


開催日時
1月28日
土曜
10時00分~15時00分
※途中1時間休憩
受講料
3,000円
材料費
0円
回数
1回
定員
20名
会場
札幌市生涯学習センター
(西区宮の沢1条1丁目1-10)
2階 中研修室2
単位
2単位
対象
一般市民
持ち物
筆記用具

カリキュラム

1回目
開催日2023年01月28日
内容10時00分~12時00分
【導入】
・キャリアの積み重ねと自己理解
・自己理解と自己肯定感

【自己理解を深める】
●グループワーク
・ありのままの自分探し
●セルフワーク
・「私の説明書をつくろう!」
●シェアタイム
・グループメンバーでシェア
【他者理解を進める】
●グループワーク
・マイナスをプラスに置き換える体操
・短所もほかの人からみると…

13時00分~15時00分
【理想の未来を考える】
●グループワーク
・自分の強みを整理する
・自分の未来地図を描く
●セルフワーク
・「描いた地図で歩いてみる!」
●シェアタイム
・グループメンバーでシェア
【理想の未来への第一歩】
●セルフワーク
・本日の振り返り

●講座全体の振り返り
講師キャリアトランプ®認定校
札幌校
校長 中山 茜
会場2階
中研修室2

お問い合わせ先

札幌市生涯学習センター 事業係
電話:011-671-2311 FAX:011-671-2334

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