【ご近所先生企画講座8月開講】 東洋医学でらくらくセルフケア~あなたにあった美容と健康~
2024年06月25日
病院へ行くほどでもないけれど、何だかちょっと調子が悪いと感じていませんか。
お灸の据え方や不調に合わせたツボの使い方、表情筋の使い方でお顔の悩みを改善するなど、ご自分でできる方法を試してみませんか。
そして東洋医学の面白さを、ご一緒に楽しみながら学びましょう。
- 開催日時
- 〔講座〕9月5日、12日、19日、26日、10月3日
木曜
14時00分~16時00分
※開場は講座開始30分前です。 - 受講料
- 3,000円
- 材料費
- 400円
資料代、お灸の見本代、お菓子代、紙コップ代、ペットボトルの水(500ml×2)代、エプソムソルト代、袋代 - 回数
- 5回
- 定員
- 20名
- 会場
- 札幌市生涯学習センター
(西区宮の沢1条1丁目1-10)
5階 映像スタジオ - 単位
- 5単位
- 対象
- 女性
- 持ち物
- 筆記用具、小さい卓上鏡、肘や膝を出しやすい服装
カリキュラム
開催日 | 2024年09月05日 |
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内容 | お灸セラピー~お灸の据え方と東洋医学って~ |
講師 | 橋本 奈緒 |
会場 | 5階
映像スタジオ |
開催日 | 2024年09月12日 |
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内容 | 自分でやってみるボトックス効果体験~さぼり筋と動かしすぎ筋~ |
講師 | 橋本 奈緒 |
会場 | 5階
映像スタジオ |
開催日 | 2024年09月19日 |
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内容 | 東洋医学でリラックス |
講師 | 橋本 奈緒 |
会場 | 5階
映像スタジオ |
開催日 | 2024年09月26日 |
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内容 | 今までのおさらい
3回まででお伝えしたツボや表情筋の使い方などのおさらい |
講師 | 橋本 奈緒 |
会場 | 5階
映像スタジオ |
開催日 | 2024年10月03日 |
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内容 | まとめ
今までで、でてきたお悩みのまとめ |
講師 | 橋本 奈緒 |
会場 | 5階
映像スタジオ |
お問い合わせ先
札幌市生涯学習センター 事業係
電話:011-671-2311 FAX:011-671-2334