【ご近所先生企画講座2月開講】  60歳からのリズムダンス～昭和ポップスで簡単ステップ！～

2024年12月25日

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アンケートをとり、みなさんが好きな楽曲を使います。ダンス未経験の方でも楽しめる簡単な振り付けで、難易度も様子を見て調整します。講師は普段、障がいのある方向けのレッスンや、高齢者施設などでもダンスレッスンを行っています。分かりやすく、誰もが親しみやすいレッスンを心がけていますので、初めてでも安心してお越しください！
体だけではなく、脳にも心にも良いダンス！あの名曲であなたも楽しく体を動かしませんか？お待ちしています★
　
※体を動かす講座内容のため、持病のある方は主治医に相談の上、ご受講ください。

開催日時

〔オリエンテーション〕
2月7日　金曜
14時00分～1時間程度
〔講座〕
2月14日、21日、28日、
3月14日、21日
金曜
14時00分～16時00分
※開場は講座開始30分前です。

受講料

3,000円

材料費

300円
資料代

回数

5回

定員

20名

会場

札幌市生涯学習センター
（西区宮の沢1条1丁目1-10）
5階　映像スタジオ

単位

5単位

対象

概ね60歳以上の女性

持ち物

筆記用具、動きやすい服装、飲み物（水分補給用）、運動靴

カリキュラム

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