【ご近所先生企画講座5月開講】  自己肯定感を上げる宝物ファイル～書いて、デコって、自分を好きに～

2026年03月25日

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「宝物ファイル®」は、福井県の元小学校教員である岩堀美雪さんが考案した、自己肯定感を育むための自己成長プログラムです。
この方法は、自己肯定感を上げることが科学的に証明されています。どこにでも売られているクリアファイルを用い、いくつかのテーマに沿って過去や思いを書き込み、ポケットに入れていくだけなので、どなたでも簡単に取り組めます。
「可視化する」「共に学ぶ」「内発的に動機づけられる」制作プロセスを通し、自分を認められる「自己肯定感」が育まれ、徐々に自信を持つことができます。
あなた自身の親子関係や日々の生活を前向きに変える、宝物のような成長を、この講座で始めてみませんか。

開催日時

【オリエンテーション】5月14日【講座】5月21日、5月28日、6月4日、6月11日、6月18日
木曜
14時00分～16時00分
※開場は講座開始30分前です。

受講料

3,000円

材料費

1,500 円
資料代、ファイル代、シール代、マスキングテープ代、付箋代、ペン代、文具ケース代、紙代

回数

5回

定員

20名

会場

澄川図書館
（南区澄川4条4丁目5-6）
2階　第1・第2集会室
※こちらの会場にはエレベーター等の昇降設備がございません。

単位

5単位

対象

一般市民

持ち物

筆記用具、ハサミ、A4のクリアファイルと文具ケースの入るバッグ、自分の写真（1枚）

カリキュラム

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