【ご近所先生企画講座5月開講】  もっと私を好きになれるコーチング～自分が大切に思っているもの～

2026年03月25日

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自己肯定感が低いと、いつも自信が持てず「どうせ私なんて」と消極的になったり、人と比べて「なんて自分はダメなんだろう」と落ち込んだりしやすいものです。この講座では、「傾聴」「質問」「承認」などのコーチングスキルを学びながら、自己理解やコミュニケーションのワークを通して、自分の強みや長所をたくさん見つけていきます。365日、24時間常に一緒にいるのは自分。「私ってこんないいところがあるんだな」「強みや得意なことをもっと伸ばしていこう」と思えるようになり、やりたかったことに挑戦したり、毎日のコミュニケーションを楽しめたりするようになります。毎回ワークを中心に進め、自己理解や気づきにつなげます。

開催日時

【オリエンテーション】5月12日【講座】5月19日、5月26日、6月2日、6月9日、6月16日
火曜
14時00分～16時00分
※開場は講座開始30分前です。

受講料

3,000円

材料費

300 円
資料代

回数

5回

定員

20名

会場

清田図書館
（清田区平岡1条1丁目2-1 清田区総合庁舎4階）
4階　集会室

単位

5単位

対象

一般市民

持ち物

筆記用具

カリキュラム

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