講座案内
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
心も体も喜ぶ！一年中盆踊り ～北海盆唄からダンシングヒーローまで～ 
2023/03/25- 【ご近所先生企画講座5月開講】
ゼロからのフラ はじめてのフラ ～いつのまにか鍛えられていく体幹～ - 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
気軽に健康バレエ体操 ～姿勢を整えて元気に歩ける体を～ - 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
ほぐして整えるヨガ ～体が硬くても大丈夫！～ - 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
健康“ロコモ”フラダンス ～フラで2億4千万の瞳！～ - 2023/03/25
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
元気・生き生き・健康体操～自分に合った体操を～ - 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
姿勢を整える歩行術 ～歩くだけで楽々体メンテナンス～ - 2023/03/25
- 【学社融合講座】
体のゆがみを改善する体幹トレ～基礎編～ - 2023/04/18
- 【学社融合講座】
いのちを維持する人体の仕組み大解剖 - 2023/04/20
- 【学社融合講座】
はじめてのヨガと気功術～自然体を理解し、免疫機能を整える～ - 2023/04/25
- 【学社融合講座】
生活動作の中で生かす体幹トレーニング - 2023/04/25
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