講座案内
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
あなたの睡眠、充分ですか？ ～良い眠りで心も体もリフレッシュ～ 
2018/12/25- 【ご近所先生企画講座1月開講】
スポーツ吹矢で健康増進 - 2019/01/14
- 【ご近所先生企画講座1月開講】
50歳からのウォーキング～後姿を美しくしませんか～ - 2019/01/17
- 【ご近所先生企画講座1月開講】
からだぽかぽか「笑いヨガ」～笑いは副作用のない薬～ - 2019/01/17
- 【ご近所先生企画講座1月開講】
健康になろう！「若返り体操」～津軽弁で楽しく笑おう～ - 2019/01/21
- 【ご近所先生企画講座1月開講】
基礎から学べるフラダンス入門 - 2019/01/21
- 【ご近所先生企画講座1月開講】
気もちい～い 冬のヨーガ～基本ポーズから・温めて元気に！～ - 2019/01/23
- 【ご近所先生企画講座1月開講】
体軸トレーニングで心身を整える！～各自に適した調整と運動を～ - 2019/01/23
- 1
ログイン
新規利用者登録
マイページ
ご利用方法