講座案内
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
心も体も喜ぶ!一年中盆踊り ~北海盆唄からダンシングヒーローまで~ 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
ゼロからのフラ はじめてのフラ ~いつのまにか鍛えられていく体幹~ 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
気軽に健康バレエ体操 ~姿勢を整えて元気に歩ける体を~ 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
ほぐして整えるヨガ ~体が硬くても大丈夫!~ 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
健康“ロコモ”フラダンス ~フラで2億4千万の瞳!~ 2023/03/25
- 【ちえりあ学習ボランティア企画講座】
元気・生き生き・健康体操~自分に合った体操を~ 2023/03/25
- 【ご近所先生企画講座5月開講】
姿勢を整える歩行術 ~歩くだけで楽々体メンテナンス~ 2023/03/25
- 【学社融合講座】
体のゆがみを改善する体幹トレ~基礎編~ 2023/04/18
- 【学社融合講座】
いのちを維持する人体の仕組み大解剖 2023/04/20
- 【学社融合講座】
はじめてのヨガと気功術~自然体を理解し、免疫機能を整える~ 2023/04/25
- 【学社融合講座】
生活動作の中で生かす体幹トレーニング 2023/04/25
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